深圳户外拓展训练-企业凝聚力员工素质拓展一日游

企业凝聚力员工素质拓展一日游

体验式拓展训练是一种现代人和现代组织全新的学习和训练方法，它借鉴先进的团队培训理论，结合大自然环境本身存在的各种险阻、艰辛、挫折等困难和人工创设的特殊场景，通过一系列精心设计的模拟生活与工作场景的活动，在解决问题、应对挑战的过程中，达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、激发潜能、熔炼团队”的培训目的。  

体验式拓展训练项目本着心理挑战最大，体能冒险最小的原则而定，可以使受训学员认识自身潜能，增强自信心；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造性，提高解决问题的能力。在特定的环境中去思考、去发现、去醒悟，对自己、对同仁、对团队重新认识、重新定位，学员们在训练营中的体验以及感受对他们日后的工作带来了很大的促进，人与人之间的关系拉近了，部门与部门之间的矛盾化解了，人与人之间的信任更加增强了。

拓展训练主题

l   提高团队部门间沟通能力

l   增强团队合作和凝聚力

l   提高团队成员的积极主动性

l   加强领导干部的责任心

l   提高团队的工作效益与办事能力

l   增强团队成员的执行力

拓展训练有什么好处

1、激励员工士气

2、营造组织气氛

3、深化内部沟通

4、促进战略分享

5、增进目标认同

6、学习共同成长

户外拓展训练的目的

l   树立主动沟通的意识，学习有效的沟通技巧；

l   增进学员相互认知和理解，体现出冲击与融合；

l   增进团队有效合作，树立合力制胜的信念；

l   提升领导管理技能和企业执行力，增强抗击挫折的心理承受力。

一天行程安排：

08:00   于指定地点接人，在专业导游陪同下一路参与游戏，带着愉快的心情乘豪华旅游空调车前往大鹏南澳。

09:30   到达南澳名马轩拓展基地。

09:40   全体破冰训练(热身）：破冰又称融冰,是打破人际交往间怀疑、猜忌,就象打破严冬厚厚的冰层。这个破冰游戏帮助人们变得乐于交往和相互学习,打破陌生人之间的隔膜，消除同事间的积怨。换迷彩服，由教官讲解拓展纪律、规则。

10:20 团队建设：确立团队、确定目标、打破新团队成员之间的隔阂、加强相互了解和信任。

选出队长，建立队名、口号、队歌、队型等，形成团队成员的基本价值观、加强团队建设，令团队发挥更有魅力的一面。

11:00   体验项目：『挑战NO.1』

挑战NO.1这个活动就是由教练设置的关卡：不倒森林、集体跳绳、卓越圈、诺亚方舟、激情节拍。每一个团队进行挑战时，在150秒之内，完成五重关卡的挑战，每一次挑战的失败将接受一定的惩罚。

（1）不倒森林：8根首尾相连的1米长轻质小棍，扶起后在最短的时间内用单手掌心按住棍端小帽完成向前连续8次交换。

（2）集体跳绳：规定人数参加并完成跳绳10次，每次跳绳人数不限。

（3）诺亚方舟：8人双脚离地，在35厘米宽，8厘米高的方台上停留8秒。

（4）卓越圈：所有队员都要最快的速度通过一个身体大小的绳圈。

（5）激情节拍。选择六个字的一句话，如：“我们勇争第一”，按照叠加击掌高呼的方式完成，先拍左侧人肩部1次、再拍右侧人肩部1次，然后体前击掌一次，分别喊“1、1、我”，然后拍肩两次、击掌两次，分别喊：“12、12、我们”……依次叠加拍肩、击掌、喊完六个字。

培训目标：

明确领导力，并进行职责分配、对流程进行掌控；

人员的合理配置，合适的人放在合适的位置才能发挥出最佳水平；

时间管理，合理分配时间，利用时间，并掌握时间；保持良好的心态，化压力为动力，不急不躁；

及时总结，并有针对性调整；自我激励，不断自己超越。

12:30   前往餐厅用餐（10人/桌）

野生海贝海鲜汤   清蒸皖鱼   富贵窑鸡   蒜蓉粉丝扇贝   白灼虾   蒸野生海贝   客家让豆腐   茄子炒豆角   凉瓜炒蛋 尖椒回锅肉   田园时蔬   丝苗米饭任吃；

13:30   热身游戏或热身舞蹈等

14:00   呼吸的力量

一、项目介绍

   可以促进团队沟通协作的项目有许多，其中也不乏呼吸力量这一项目。先跟大家简单讲一下这个项目游戏的大概内容吧，首先把呼吸机的图纸分派到每个队伍里，但这张图纸只能由队伍里的其中一个人看到，然后看到图纸的这个人向其他队员描述图纸的内容，接着就开始根据图纸搭建呼吸机了，这里考验的是沟通；除此之外，每个队伍分派到的材料都是有限的，所以如何利用有限的材料或者遇到的其他难题要如何解决也是一种考验。

二、项目目标：

l   培养高度的责任感、积极的心态、；

l   体验团队合作凝聚的力量的强大；

l   提高队员之间高度的契合执行力；

l   创建良好的工作习惯流程；

l   增强队员之间沟通、组织和协调的能力；

l   学习人力资源的合理分配和运用；

l   培养全体队员的集体荣誉感和责任感，鼓励为团队勇于奉献的精神。

三、项目玩法：

l   首先将所有队员分成指挥组、领导组和执行组，领导组负责图纸的相关事项，执行组负责所有项目道具的相关事项；

l   指挥组和领导组先用语言设计图纸，然后指挥组派出一个人和执行组的代表进行图纸内容的沟通工作；

l   执行组代表返回组立后，集合组员交代图纸内容并给每一个组员分配好相应的任务；

l   搭建好呼吸机后开始进入测试阶段，呼吸机的合格标准是成功爆破一个气球；

l   在比赛规定的时间内，爆破气球数量最多的组分数最高。

15:00   沙场点兵

项目介绍：

团队的领导层在看不到队员们的工作状态，摸不到现在的工作进度下，无法清晰的了解到整个工作的进展，中层管理在汇报工作进展时无法组织有效的沟通表述，没有办法明确的传达现在的工作状态，执行层无法领会领导层的指令，无法进行接下来的工作。

每队只有一名指挥官能看见队员但不能讲话，一名将军能讲话但看不见队员，指挥官司与将军面对面，由指挥官把指令传达给将军，将军指挥士兵如何攻击敌人。

培训目标：

实际工作执行中与领导层了解的差异。

执行层最大的困惑。

作为中间的纽带，你认为最重要的是什么?

是么导致我们的失误?

16:00   拓展项目挑战魔王关：

项目介绍：这是一个心理行为的挑战项目，能激发起学员对成功的渴望和对成功的行为指导。要求所有参训人员依次通过魔王关。

魔王关游戏规则：

l   基本假设：在追求成功的道路上，每个人都必须得 通过“意愿关”与“方法关”，最后才能到达成功的目的地。

l   每一道关都有一个拥有至高无上权利的“魔王”把守。

l   “魔王”不允许你通过时，过关者必须无条件服从，魔王也无须向过关者作任何解释，不能通过的原因须由你自己觉悟。

拓展训练心得体会

l   意愿必须是100%——决心决定成功;

l   方法也必须是100%——成功一定有方法;

l   不是不可能，只是暂时没有找到方法;

l   山不过来，你就过去;先改变自己，而后改变“魔王”。

l   成功=100%意愿× 100% 方法× 100% 行动。

分享点：

l   你是怎么面对生活中的魔王?

l   你是否经得住不断的打击，经得住一个个残酷的考验?

l   你的意念、你的激情、你的信心、是否已经到达巅峰?

在追求成功的道路上，每个人都必须得通过“意愿关”与“方法关”，在前进的道路上，我们将遇到种种关卡，种种挑战，就像是考验我们前行的魔王一般，考验着智鹏人面对困难如何战胜难题，完成目标。

也许你可以承受体力上的重担，也许你能忍受旁人的冷嘲热讽，也许你能顶住工作上的压力，但你不一定能接受眼前魔王对你的身心打击。你能否“感动”魔王，顺利过关，是需要你用十二分的诚意和自信来打动他，感动他。

当面对不断打击、挫折、战败、嘲笑、讽刺等因素时，80%的人彻底放弃，这时候只剩下20%的仍然坚守阵地，当暴风雨来临时，面对沙漠、原始森林探险时，15%人选择彻底放弃，当遭遇人生最大低谷时、身边亲朋好友纷纷离去不解的时候，当面对生命绝望边缘时，只要还有一丝生机的人仍然选择坚持，所以他们就是那些5%能够掌握世界财富的成功人士，换句话说他们就是人类精神、财富的领袖，因为从100%闯关只剩下5%的时候，他们是成功，因为他们能够承受许多平常人所不能承受的压力、痛苦、磨难，上帝不保护他们还能保护谁。

勇闯魔王关心得体会

“挑战自己，超越自己”，当闯魔王关开始时，我并没有走过去，因为我害怕失败，我怕面对面无表情的魔王(教官)，看着同事一个个走向魔王面前说出自己的誓言，一次次被魔王的不认可驳回时，其实我内心真的不敢走向魔王，更不敢说出我的誓言，几分钟过去后有的同事始终没有放弃，一次次的走向魔王，我决定我也要去试试，当我真正走向他时我竟开不了口，停顿了几秒，正当魔王肆意我回去时我说出来了，但是并不完整，当然这是失败的，接着我又上去，一次，两次。

不断的对视着魔王，坚定的说出我的誓言，一次次的被打击回来，转身看旁边的同事已经被魔王折磨得满头大汗，但是他们并没有放弃，一直在坚持，面对一次次的失败我再次走向魔王。终于成为整个游戏的第一名成功者，接着我的同伴们家人们一个个也坚定的走过来，我们不断闯关不断接受惩罚，始终没有放弃，最后都战胜了自己。

17:30   总结分享，拍照留影。

18:00   活动结束，返程。

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